Paarberatung

Wann ist der geeignete Zeitpunkt für eine Paarberatung bzw. Paartherapie?

Eine Paarberatung ist hilfreich, wenn Sie feststellen, dass Sie sich in einer Sackgasse in Bezug auf das Miteinander Reden befinden. Charakteristisch ist, dass die Konflikte einen ähnlichen Verlauf bekommen (verletzende Worte; gegenseitige Vorwürfe; Rückzug). Ich werde hier als Dolmetscher fungieren und Sie unterstützen, zu neuen oder sogar alten, gut bewährten Kommunikationsstrukturen (zurück) zu finden.

Eine Paartherapie macht Sinn, wenn sich die Verletzungen oder der Rückzug derart vertieft haben, dass kein aufeinander Zugehen mehr möglich ist, aber dennoch der Wunsch einer Partnerschaft/ Ehe gegeben ist.

Im Unterschied zur Paarberatung wird in der Paartherapie neben den Kommunikationsstrukturen auch die Paargeschichte (einschneidende Erlebnisse im positiven und negativen Sinne) beleuchtet. Es geht in diesem Zusammenhang u.a. darum, die Verletzung des Partners wahrzunehmen und anzuerkennen, sich gegenseitig zu vergeben und eine Bereitschaft zu entwickeln,  diese Verletzungen in einem weiteren Schritt loszulassen, anstatt sie immer wieder wie eine „Giftspritze“ auf den Tisch zu legen. Des Weiteren ist es wichtig, dass Sie sich als Paar wieder an die schönen Zeiten und Erlebnisse und Ihre Gemeinsamkeiten erinnern und daran anknüpfen. Jedes Paar hat eine Chance, wenn beide bereit sind, diesen Weg zu gehen.

 Welche Ziele können angestrebt werden?

  • Kommunikation verbessern
  • gegenseitige Anerkennung der Aufgaben aus den verschiedenen sozialen Rollen
  • Konfliktfähigkeit erlangen
  • neue Wege der Konfliktlösung finden
  • eine Veränderung der gemeinsamen Sexualität
  • Gemeinsamkeiten entdecken

Was bedeutet Mediation?

Mediation bedeutet, dass sich das Paar für eine Trennung entschieden hat. Hierbei unterstütze ich Sie dahingehend, dass es nicht zu einem sogenannten Rosenkrieg kommt, sondern der Trennungsprozess so schonend wie möglich ablaufen kann. Dies ist besonders dann von Bedeutung, wenn Sie gemeinsame Kinder haben.

 Welche Ziele können angestrebt werden?

  • einen fairen Umgang miteinander finden
  • eine wertschätzende Kommunikation erzielen
  • Thematisierung der Trennung mit den Kindern
  • Rollenklärung (Auflösung der Partnerschaft; Anerkennung der Elternrolle, die lebenslang besteht)